Промінь

Скільки треба ходити, щоб схуднути?

Дослідники кажуть, що чим більше людина ходить, тим краще. Згідно з новим дослідженням, усього 4000 кроків на день може бути достатньо, щоб зменшити ризик ранньої смерті людини. Але вчені виявили, що кожен додатковий крок приносить більше користі для здоров’я. Процес зниження ваги залежить від статі, віку і фізичної підготовки та типу ходьби. Швидкість спалювання жиру залежить від швидкості ходьби, типу … Читати далі…

Центри ментального здоров’я зʼявляться вже цього року

Вже понад рік пацієнти по всій підконтрольній території України можуть звернутися до свого сімейного лікаря чи педіатра (якщо допомога потрібна дитині) та отримати допомогу, направлену на відновлення ментального здоровʼя. Впровадження такого виду послуг на первинці надало змогу протягом 2023 року здійснити психологічні втручання низької інтенсивності понад 117 тисячам осіб. Наступним кроком МОЗ, у межах пріоритетного проекту МОЗ «Охорона психічного здоров’я у структурі медичної … Читати далі…

У Клініці «Сімейний лікар Широківської громади» можна пройти мамографію

З нового 2024 року у Клініці «Сімейний лікар Широківської громади» запрацював новий сучасний мамограф, який торік подарувала медзакладу міжнародна організація «Лікарі світу». За умови електронного направлення від сімейного лікаря чи лікаря-гінеколога тепер кожна жінка 40+ може пройти щорічне скринінгове обстеження молочних залоз абсолютно безкоштовно. Дослідження проводить кваліфікований лікар-рентгенолог. Мамографічна установка забезпечує всебічну діагностику захворювань молочних залоз, дозволяє виконувати поглиблене дослідження з використанням новітніх … Читати далі…