Гострота зору з віком знижується. Погіршення зору може бути ознакою вікової макулярної дегенерації (ВМД). Макула – центральна зона сітківки ока. Цю хворобу зору називають старчою сліпотою і відносять до серйозних захворювань ока (очей), яка веде до незворотної втрати зору.
Підступність макулодистрофії в тому, що хворий при цьому не відчуває болю. Недуга розвивається повільно, людина не завжди помічає зміни гостроти зору: стає важче читати, вона бачить нечіткі і менш яскраві кольори, є відчуття, що навколо мало світла, виникають темні плями або туман, предмети можуть набувати неправильних форм, може бути «хвилястість» предметів. Ці симптоми вказують на пошкодження макули – центральної частини (зони) сітківки ока.
ВМД є багатофакторним захворюванням. Основні з них: генетичні (спадкові) фактори; фактори зовнішнього середовища – опромінення сітківки голубим, синім світлом. «Винні» також судини. Око першим із органів реагує на загальну патологію в організмі, порушується кровообіг дрібних судин, у наслідок чого макула «старіє», нервові клітини не отримують достатньо поживних речовин, через що і відмирають.
Макулодистрофія безсумнівно є в людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, гіпертонію, стенокардію, атеросклероз, ожиріння, цукровий діабет. Останнім часом недуга помолодшала через розвиток комп’ютерних технологій, використання люмінесцентних ламп, сидячий спосіб життя.
Процес втрати центрального зору незворотній. Але, якщо вчасно вжити заходів, проблемі можна зарадити. Є методи лікування цієї недуги, які поліпшують живлення сітківки й ока в цілому.
Цій хворобі легше запобігти. Необхідно контролювати артеріальний тиск, рівень цукру в крові, відмовитися від шкідливих звичок, зменшувати вживання тваринних жирів, надавати перевагу рослинній їжі, виконувати загальні фізичні вправи, зарядку для очей, кілька разів на рік приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
А ще важливо мати хороше освітлення. Якщо багато працюєте за комп’ютером, відпочивати слід кожні 30-40 хвилин, зокрема, відводячи очі в далечінь. Виконуйте 5-ти хвилину загальну гімнастику, хоча б присідання, рухи очей вліво-вправо, вверх-вниз, по колу і діагоналі.
Рекомендується регулярно, 1-2 рази на рік, перевіряти гостроту зору.
Олександр БУЙНИЙ,
офтальмолог КЗ «ЗЦРЛ» ЗРР.
