В жовтні 2022 року коливання магнітного поля Землі найбільше потурбують людей на початку місяця. За даними проєкту METEOPROG, такими є прогнози метеорологів. У перші дні жовтня на українців чекає помірна і затяжна магнітна буря рівня G1-G2. Період її активності – з 30 вересня до 4 жовтня, а пік очікується 1-2 жовтня.
Магнітна буря такого рівня може мати сильний негативний вплив на здоров’я метеозалежних людей та людей із серцево-судинними захворюваннями. Тож у ці періоди таким особам слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю.
Протягом місяця можливі ще кілька геомагнітних сплесків. Магнітні бурі в жовтні очікуються в наступні дати:
- помірна – 1, 2, 3, 4 жовтня;
- невеликі геомагнітні сплески можливі 5, 6, 14, 20 та 21 жовтня.
Але слід пам’ятати, що Сонце непостійне, тому прогноз його активності може змінитися.
Вважається, що магнітні бурі впливають як на судини, так і на психіку людини. І чим довшим є такий вплив, тим більш виснаженою і роздратованою стає людина. Від магнітної активності страждають як метеозалежні, так і здорові люди.
Як уникнути або зменшити вплив Cонця під час магнітних бур? Є кілька простих способів, які доступні для кожного:
- проводьте менше часу на сонці;
- зробіть ранкове тренування – кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності;
- виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби;
- приймайте контрастний душ, змінюючи холодну і гарячу воду кожні 10-15 секунд.
