Промінь

prominzp

Безпековий тренінг “Знання, що рятують життя”

За ініціативи Запорізького центру журналістської солідарності НСЖУ Центр журналістської солідарності Запоріжжя, у співпраці з рятувальниками ГУ ДСНС у Запорізькій області (модератор, керівниця прес-служби Ю.Баришева), фахівцями тренувального центру «Вогник Запоріжжя» (головний тренер І.Здоровець) у Запоріжжі відбувся крутий безпековий тренінг. В умовах воєнного часу набуття теоретичних і практичних навичок у сфері індивідуальної безпеки має бути пріоритетом для кожного з нас. Під час … Читати далі…

Скільки треба ходити, щоб схуднути?

Дослідники кажуть, що чим більше людина ходить, тим краще. Згідно з новим дослідженням, усього 4000 кроків на день може бути достатньо, щоб зменшити ризик ранньої смерті людини. Але вчені виявили, що кожен додатковий крок приносить більше користі для здоров’я. Процес зниження ваги залежить від статі, віку і фізичної підготовки та типу ходьби. Швидкість спалювання жиру залежить від швидкості ходьби, типу … Читати далі…

ВПО та українські мігранти, які повертаються з-за кордону, зможуть отримувати допомогу малозабезпеченим родинам

  26 січня Уряд прийняв постанову, яка розширює можливості призначення допомогти малозабезпеченим, щоб ті родини, які опинились у ризику бідності, могли активніше нею користуватися. Зокрема, раніше допомога малозабезпеченим родинам не могла призначатися, якщо в родині є працездатні особи, які не працюють, або за них не сплачувався ЄСВ протягом попередніх 3-х місяців перед зверненням по цю допомогу. Фактично це унеможливлювало отримання … Читати далі…