Ця заспокійлива дихальна техніка може застосовуватися при стресі, тривозі та паніці. Вона займає всього кілька хвилин і може виконуватися будь-де. Найбільший ефект ви отримаєте, якщо робитимете її регулярно. Ви можете робити ці вправи стоячи, сидячи або лежачи, як вам зручно в конкретний момент. Якщо ви лежите, розставте руки трохи убік, долонями вгору. Покладіть ноги прямо або зігніть ноги в … Читати далі…
На період воєнного стану та одного місяця після його припинення державна соціальна допомога здійснюється з урахуванням деяких особливостей. Виплати соціальної допомоги, яку було призначено раніше, продовжується і виплачується за повний місяць. Допомога розповсюджується на такі види: на дітей одиноким матерям; малозабезпеченим сім’ям; на дітей під опіку чи піклуванням; на дітей, хворих на тяжкі перинатальні ураження нервової системи, тяжкі вроджені … Читати далі…
У Дніпровському районі Запоріжжя облаштовано ще два додаткових сховища. Вони знаходяться за наступними адресами: вул. Дніпровське шосе, 3 (ПАТ «Запоріжтрансформатор»). вул. Електрозаводська, 3 (ПрАТ «Електротехнологія»). З інформацією про події у місті ви також можете ознайомитись на моїй сторінці у соціальній мережі «Фейсбук» за посиланням https://www.facebook.com/anatoliikurtiev #захистисвійдім
