Через хронічний стрес, ми всі «залиті» кортизолом і набираємо вагу
Війна це стрес, війна що триває більше року — хронічний стрес. Там де хроніка, йде збій всіх систем організму. І маємо проблеми з нервами, зі сном, із харчуванням Як наслідок надмірна вага, ожиріння, супутні хвороби. Щоб цього не трапилося лікар дає нам кілька порад. За словами лікаря гастроентеролога Анастасії Конопліцької ми і так живемо в еру ожиріння, а тут … Читати далі…